关于我

我是一位安大略省注册社会工作者,简称社工。 我本科毕业于多伦多大学社会学。我的本科教育让我对社会工作产生了极大的兴趣,并在约克大学取得了社工硕士学位,目前正在攻读社工博士学位。我有超过十年的工作经验。我在大学,社区机构都担任过心理健康的临床辅导以及科学研究。我专攻于儿童与青少年的心理健康,亲密关系和亲子关系的冲突,以及新移民来加拿大面临的种种挫折与挑战。我出版过的学术论文探讨了亚裔移民身份认同问题,反社会压迫的研究和教育,以及疫情后年轻人心理上的挑战与困惑。在传播教育方面,我有学术会议与社区机构的讲座经历,并给读社工学硕士的学生提供临床指导和学术理论知识。

 

在职业生涯中,我攻读了各种流派的心理治疗以及辅导理论。这其中包括后现代叙事疗法 (narrative therapy), 辩证行为疗法 (dialectical behavioral therapy), 认知行为疗法 (cognitive behavioral therapy),情绪焦点疗法 (emotionally focused therapy),动机访谈疗法 (motivational interviewing), 内部家庭系统疗法 (internal family systems), 关注心理创伤 (trauma-informed)以及优势为本模式 (strength-based)来介入多种问题。我们可以共同寻找最适合你的心理辅导方式,让你充分表达自己的内心所想。 我着重理解来访者不同的的文化背景和生长环境,珍惜来访者和心理辅导师的相互作用。 这些可以碰撞出思想交流的火花。

 

我的全部临床经验都体现出了我的社会政治立场。这些立场包括了反压迫,反种族歧视,和关注女权,原住民人权问题以及对性别多元化权益的保护。 社会的种种歧视与不公平会影响着身心健康。这些不公平的环境导致人被社会主流忽视和边缘化,阻挡少数族裔追求梦想的道路。传统的心理辅导师会采取高高在上的态度,告知来访者他们的问题需要哪些解决方式。我与传统心理辅导不同的是,我会认真倾听你的人生体验,并把它的重要性发掘出来。我看重跟来访者的合作性,也反思着传统医患的不平等关系。

辅导重点

  • 焦虑与抑郁

  • 家庭矛盾

  • 亲密关系,人际关系冲突

  • 亲子问题

  • 移民和身份认同困扰

  • 多元文化融入与LGBTQ酷儿取向

  • 情绪调节

  • 压力管理

  • 悲伤哀痛

  • 愤怒

  • 低自尊

  • 心理创伤

  • 人生重大转折事件